CORRERE CON LA PIOGGIA? PAROLA AI RAIN WARRIORS

In una Venezia nuvolosa,  ti capita di parlare di corsa con un turista e scopri che ……è  un Rain Warrior!!!

Chi sono i Rain Warriors?

Sono coloro, che nonostante le condizioni avverse del tempo, si allacciano le scarpe, indossano il loro antivento ed iniziano a correre!!

Diciamoci la verità: chiunque di noi sogna, la corsa della vita sotto la pioggia, mentre batti il tuo record e te stesso…è lo scenario perfetto per una sceneggiatura da film.

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Ma farà bene correre sotto la pioggia?

Certo, ma bisogna rispettare la regola  fondamentale per eccellenza: IL BUON SENSO

Pioggerellina, pioggia, o nubi sono condizioni che permettono di correre in libertà, senza accaldarsi troppo, ma quando la stagione non è ancora delle più calde, meglio tenere sempre con voi l’antivento , in modo da scongiurare mal di gola o attacchi febbrili.

Con il temporale non si esce!!!…E’ pericolosissimo, e si rischia la vita…ok l’allenamento, e sentirsi Rocky  alla fine della scalinata di Philadelphia, ma quando si tratta di sicurezza non si scherza.

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Altrettanto fondamentale è avere ai piedi, scarpe con Grip adatto al bagnato: il peggior infortunio che possa venire a chi corre o a chi si allena all’aperto è il cosiddetto SCIVOLONE: il più delle volte comporta strappi muscolari o infiammazioni  plantari, e che purtroppo prevedono un lungo stop da allenamenti intensi….riuscirete poi a stare sul divano per 2 settimane consecutive ?

Ultimo consiglio è asciugarsi appena finito l’allenamento.

Sarà il consiglio “della nonna” , ma è sempre il migliore; rimanere bagnati sotto la pioggia e fermarsi a guardare il vostro cardio frequenzimentro, potrebbe costarvi un raffreddore!!

Perciò se anche voi volete sperimentare il Run Rain, adoperate sempre i 3 consigli per eccellenza: BUON SENSO, EQUIPAGGIAMENTO ADEGUATO, ASCIUGAMANO ALLA MANO!!

Buona Corsa, e Kiss the Rain!!

 

ps: La miglior scarpa per la corsa sotto la pioggia? guardate la nostra linea Goretex 

REGGISENO SPORTIVO: ISTRUZIONI PER LA SCELTA CORRETTA

Donne sportive e non ditemi se non è capitato anche a voi.

La scelta del reggiseno è sempre stato un dilemma: coppe A,B,C D, con o senza ferretto, a balconcino o scollato e V, tutto questo si raddoppia per noi sportive che  andiamo ad acquistare il BRA per la nostra attività fisica.

E quindi come scegliere più adatto alle nostre esigenze?

Innanzitutto soffermiamoci sull’aspetto tecnico del reggiseno: IL SOSTEGNO.

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La nostra scelta primaria deve ricadere sopratutto su quello, che una volta indossato ci sostenga il seno ma che non ci soffochi da troppa compressione…per non fare l’effetto busto di Marie Antoinette del’700 per intenderci.

Un altro aspetto fondamentale LA COPPA

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Ogni donna ha la forma del seno e la grandezza tutta sua, e la coppa è fondamentale per rivestire al meglio la propria curva. Si dividono da A ad E, e solitamente il reggiseno, per individuare la coppa perfetta, una volta indossato deve calzare a pennello; se si dovessero verificare fuoriuscite del balconcino meglio optare per una coppia più grande, giusto per tenere tutto a loro posto.

L femminilità è un valore importantissimo e  deve essere valorizzato al meglio!!

Ultimo ma non meno importante LA QUALITA’

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E’ pur vero che il reggiseno sportivo, lo indosseremo meno del reggiseno quotidiano, ma se dobbiamo faticare e sudare , dobbiamo indossare solo prodotti che garantiscano traspirabilità e sopratutto che non odori dopo 5 min di utilizzo; siate sincere, nessuna di voi vorrebbe indossare capi che la facciano vergognare, durante un qualsiasi allenamento, solo perchè fatti di materiali plastici e poco tecnici, che trasudano. Noi donne dobbiamo essere al meglio e supportate in ogni nostra attività!

Affidatevi a marchi che vi possano garantire tutti questi aspetti in un unico prodotto e perchè no!, che si abbini anche al nostro outfit!!!

 

Nel nostro store troverete una vasta gamma di reggiseni sportivi della migliore qualità ed uno tra tutti, la linea Brooks Moving Comfort!!

 

NOENE DETRAZIONE DEL 19%

Presso The Venice Spor tshop trovate una fornitissima gamma dei prodotti NOENE.

Noene è il prodotto per eccellenza che si contraddistingue per la sua leggerezza, e per la sua efficacia per assorbire tutto l’urto, provocato dall’impatto tra gli arti inferiori, ed il  suolo.

Potete trovare tutte le info anche sul sito internet di  www.noene.it

 

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” Le solette high-tech Noene® sono le uniche al mondo ad avere il riconoscimento di Dispositivo Medico di Classe 1.

Questo, non è solo una garanzia per i tuoi acquisti, ma anche un ottimo motivo per farti risparmiare!

Tutto ciò che dovrai fare sarà conservare:

La ricevuta d’acquisto, che riporta i tuoi dati e la dicitura “Dispositivo Medico di Classe 1”

La confezione, la quale riporta il marchio CE

Questi documenti ti serviranno per la compilazione del 730 e per garantirti la restituzione del 19% del costo sostenuto, in base a quanto stabilito dal Ministero della Salute.

Insomma, salute e risparmio vanno di pari passo!”

-Giuseppe Morelli-

GARMIN FENIX 5

GARMIN FENIX 5: ED E’ SUBITO TRIPLETTA

Il miglior prodotto di casa Garmin triplica la nuova uscita con 3 edizioni imperdibili: Fenix 5S, 5 , 5X

FENIX 5-1FENIX 5S  : diametro quadrante 42MM, spessore 14.5MM , Fondello in acciaio, rilevazione Cardio  LED su polso

FENIX 5 :  diametro quadrante 47 MM, spessore 15.5MM, Fondello in acciaio, rilevazione Cardio  LED su polso, disponibile in entrambe le versioni con Tri- Bundle.

FENIX 5X: diametro quadrante 51MM ( misura dell’attuale Fenix 3) , spessore 17.5MM, Fondello in acciaio, rilevazione Cardio  LED su polso

 

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FENIX 5 S

Adatto ai polsi più piccoli

 

Fēnix 5S rispetto all’edizione attuale, è ha dimensione ridotte, con 9MM di diametro in meno: si presta a polsi più piccoli ( sopratutto per il mondo femminile), e per chi ama accessori più discreti.

Esce anche con la possibilità del cinturino Quick Fit: veloce da cambiare, facile da usare, senza l’utilizzo di strumenti aggiuntivi.cinturini 5s-1

Caratteristiche principali:

  • Diagnosi post-allenamento
  • Metriche fisiologiche avanzate
  • Profilo Trail dedicato
  • Possibilità di ricaricare l’orologio, con caricabatterie portatile a pannello solare o con batterie a litio

 

FENIX 5

La versione 5,nasce per soddisfare tutti gli amanti di Garmin Fenix 5.

Quadrante, leggermente più ampio del fratello 5s, ma a livello di prestazioni  più durevole: con gps disattivato dura fino a 60 ore di batteria, contro i 35, della versione più piccola, e connessione con Wi fi, solo nella versione Sapphire.

Multi profili sport integrati, eccezionali i profili ciclismo e corsa con diversi nuovi parametri di misurazione:

Associando le fasce : HRM-Run o HRM-Tri al fēnix 5 si ottiene  un’analisi avanzata delle dinamiche di corsa. Si possono ottenere nuove informazioni come ad esempio l’oscillazione verticale del busto, il tempo di contatto con il suolo, il bilanciamento tra piede dx e sx, la cadenza, la lunghezza della falcata e il rapporto verticale tra lunghezza del passo e oscillazione del busto; indica all’atleta anche se l’allenamento che sta affrontando è ottimale o se invece sta andando in sovraccarico .

Insomma uno dei più completi Sport Watches, finora progettati.

Anch’esso disponibile con il Quick FIt, e diverse colorazione dei cinturini

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FENIX 5X

Solo per i veri Rude Runners!!

L’unico Fenix in casa Garmin ad avere integrata la cartografia a colori TopoActive Europe e Cycle Map Europe precaricate , le quali  permettono una navigazione outdoor o in bici facile ed intuitiva. Inoltre, puoi scaricare oltre 40.000 campi da golf internazionali, tramite Garmin Connect Mobile, per giocare ovunque tu voglia.

 

La funzione GroupTrack ti consente di sapere la posizione dei tuo amici durante una gara di trail o durante la discesa in montagna, mentre il LiveTrack permette di sintonizzarti con amici e familiari, durante i tuoi allenamenti o gare, in bici, a piedi, o durante ad una partita a Golf, e dare a loro la tua esatta localizzazione: più sicuro e più smart!!

 

Come tutte le nuove versioni, anche Fenix 5X ha a possibilità di essere alimentato con caricabatterie con pannello solare

mini pannello solare Non ci resta che aspettare Marzo per la loro uscita e scoprire le novità che ci hanno riservato.

 

 

RUNNING CLUB VENEZIA IS…EVERYWHERE

 

RUNNING CLUB VENEZIA FA TAPPA A MELBOURNE!!!

Questo simpatico Runner, con la sua fidanzata, sono venuti  trovarci direttamente da Melbourne, e come può un runner, venuto da così lontano, non avere la nostra TSHIRT???

 

Eccolo in tutto il suo splendore sportivo, indossare la sua nuova maglietta, che porterà con lui nella mezza cittadina a fine Febbraio:

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Grazie a tutti coloro che sostengono il nostro team, e ci rendete fieri portando il nostro nome   in tutto il mondo, ed ora sarà a Melbourne in Australia.

A presto

The Venice sport shop Staff!!!

ps: Porterà con lui anche le nuove Ghost9!!!!

 

NIMBUS 19 RECENSIONE

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Testate per voi le NIMBUS 19 il fiore all’occhiello di ASICS

Le Nimbus sono le Nimbus, niente di meno, ma qualcosa di più:

La tomaia è la stessa che trovavamo nelle Nimbus 18, ma la intersuola è completamente rivoluzionata: la nuova edizione, appunto la 19, introduce il FLYTEFOAM, materiale organico che da un elevato rendimento energetico.

 

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Migliora quindi la sua ammortizzazione, dividendola in 3 parti: suola flytefoam per la spinta, gel per l’ammortizzazione e suoletta interna morbida, per garantire al piede sempre il migliore comfort.

Il peso è cambiato: da 338 gr. ( 43 eur) a 304 gr. ( 43 eur.)

Adatta per i medi e per i lunghi, mentre per i corti ( 5/ 10 km) perde un po’ di reattività.

Ovviamente per chi vuole ricominciare a correre, in protezione e massima ammortizzazione, per chi viene da un infortunio oppure per chi ha qualche chilo di troppo, la #nimbus19 è perfetta per voi!

Disponibile nei colori nero, verde/lime uomo e rosa, viola per la donna.

Disponibile ora The Venice Sportshop

photo: negozio e run vs food

CORRI CON NOI MARGHERA 2016

 

THE VENICE SPORTSHOP oggi partecipa all’organizzativa di CORRI CON NOI MARGHERA per sostenere questa grande e appassionatissima manifestazione di beneficenza a favore della CDKL5, una malattia genetica invalidante molto rara che può colpire tutte le età.

Questa giornata rappresenta la speranza, l’unione, la dedizione e l’amore per il prossimo con l’obiettivo di ottenere maggiori fondi per la ricerca.

Passataci a trovare che noi vi attendiamo con il nostro stand, dove avrai la possibilità di testare gratuitamente le Newton Running Italia.

A fine gara ci sarà musica e cibo a tenerci compagnia, concludendo così la giornata con tanta allegria e spensieratezza.

 

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ARTICOLI IN PROMO

 

Da oggi troverete nel vostro negozio di fiducia, THE VENICE SPORTSHOP,  le ultime occasioni di abbigliamento a soli 19 Euro.

Cosa aspettate…. passate a trovarci!!!!!

 

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taglia S
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taglia M e L
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taglia XS e M
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ancora tre S ed una L
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taglia 48
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un XL e due XXL
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Verde taglia XL Rosa taglia L
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taglia M
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taglia XL

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TEST BROOKS RUNNING LUGLIO 2016 THEVENICESPORTSHOP

 

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13833297_10210220152249293_1449067012_o (1)    UN GRAZIE A TUTTI I TESTER CHE SI SONO OFFERTI PER LE FOTO…..

13669155_10209756967630254_8013796316033346080_n (1)13782262_10209740434976948_1457021754466966667_n (1)13817135_10210187528553721_214599117_n

 

 

DAL GIOVEDI’      21\07\2016     A  LUNEDI       25\07\2016.

THE VENICE SPORTSHOP ha proposto, grazie alla collaborazione di BROOKS RUNNING , un test calzature Running Summer 2016.

Una costruttiva esperienza per farVi provare nuove esperienze di corsa e per farVi conoscere meglio i nuovi arrivi del mondo BROOKS.

Questi i modelli testati:

Launch 3,

Trascend 3,

Ghost 9,

Glycerin 14,

Adrenaline GTS

sia per uomo, che per donna.

Grazie mille a tutti i nostri atleti per le foto e recensioni : nonostante le tempistiche ridotte ed i giorni caldissimi, i test sono stati davvero numerosi…. i Vostri feedback sono fondamentali per raccogliere le sensazioni e per proporre eventuali miglioramenti.

Vi aspettiamo al prossimo evento/test, sempre qui in Calle dei Stagneri.

Riccardo e Silvia

The Venice Sportshop

Since 2014

TEST SCARPE BROOKS RUNNING

 

 

SALVE RUNNERS,

 

ANCHE SE FA CALDISSIMO, NOI NON MOLLIAMO E VI PROPONIAMO LA PROVA SCARPE DI BROOKS RUNNING:

AL THE VENICE SPORT SHOP, SONO DISPONIBILI PIU’ DI 40 PAIA DI BROOKS RUNNING, COMPRENDENDO DIVERSI MODELLI, TRA I QUALI: TRASCEND 3, GLYCERIN 14, LAUNCH 3, GHOST 9 ECC...

 

 

 

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AFFRETTATEVI, LE CALZATURE IN PROVA SONO LIMITATE E AVETE TEMPO FINO A LUNEDI’ SERA PER PROVARLE!!!

 

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MAX GAVARDINA

 

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VINCENZO CRAVIN

 

MANDATECI LE VOSTRE FOTO CON LE VOSTRE BROOKS!! VI ASPETTIAMO !!

PREA TRAIL – Domenica 28 agosto 2016

Buongiorno a tutti,

COME ACCENNATO NEL NOSTRO CALENDARIO PODISTICO, IL 28 AGOSTO 2016 IL RUNNING CLUB VENEZIA SI SPOSTA VERSO LA MONTAGNA PER UNA CORSA DIVERSA, DAI PAESAGGI MOZZAFIATO, E COME SEMPRE, PER DIVERTIRCI TUTTI ASSIEME……

 

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Per venire incontro a tutte le esigenze proponiamo due orari con  PARTENZA da Venezia:

– partenza collettiva in treno da Venezia Santa Lucia alle ore 13.20 ed arrivo a Torino alle 17.50

ORARI E COSTO TRENI.

Un pulmino dell’organizzazione ci verrà a prendere gratuitamente a Torino per portarci a Prea. PREA CASA VACANZE
Qui potremo alloggiare, cenare e fare colazione prima della gara per 15 euro.

oppure

– partenza ore 20.15 da Piazzale Roma in auto con Silvia e Riccardo TRAGITTO PREVISTO IN MACCHINA – solo 3 posti

GARA

partenza ore 9.00
17 km  e 1200 m D+ interamente su sentieri e strade sterrate della Valle Ellero, in provincia di Cuneo.
Iscrizione Euro 20,00 con pacco gara con maglia tecnica Grey Bear, assistenza sul percorso, rifornimenti e pranzo in compagnia.

(è obbligatoria la visita medica sportiva per agonismo)

Ritorno a Torino in pulmino nel pomeriggio.
ore 18.40 partenza in treno per Venezia Santa Lucia (arrivo ore 23.10)   ORARI E COSTO TRENI.

 

VI PREGHIAMO DI DARE CONFERMA AL PIÙ PRESTO PER OVVIE RAGIONI ORGANIZZATIVE.

Silvia e Riccardo

Running Club Venezia

Since 2014

 

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RUNNING CLUB VENEZIA IN TRASFERTA!!

MERCOLEDI 1 GIUGNO IL RUNNING CLUB HA FATTO TAPPA AD ALBIGNASEGO!

PARTENZA 18,45 IN PIAZZALE ROMA E  ALLE 19,50 ( CON UN PO’ DI CODA ) SIAMO ARRIVATI A DESTINAZIONE ;  L’ATMOSFERA ERA DAVVERO DI FESTA!

BAMBINI, MAMME CON PASSEGGINI, RUNNERS “SERI” E MENO SERI CHE ASPETTAVANO SOLO L’INIZIO DI QUESTA FANTASTICA GARA.

PIU’ DI 1500 ANIME CHE SI SONO RITROVATE A CORRERE PER LA SOLIDARIETA’.

ALLE 20,40 L’INIZIO EEEEEEEEEEEEEEE VIA! PARTITI PER PERCORRERE 10 KM….DURANTE IL PERCORSO L’EMOZIONE DI SPORCARSI DI COLORE , CON IL DIVERTIMENTO DEI BAMBINI CHE TI RINCORREVANO, NON CONTENTI DI AVERTI GIA’ INZUPPATO DI COLORE, E  LA LORO RISATA, A DIR LA VERITA’  MI CONTAGIA ANCORA!

PRIMA ASFALTO, POI STERRARTO, ED INFINE UNA RAMPA…PERCORSI TUTTI I KM RICHIESTI, FINALMENTE L’ARRIVO.

E COME NON POTEVAMO FINIRE SE NON COLORANDOCI ANCORA…ED ECCO CHE LA FESTA HA INIZIO.

 

COLORE, COLORE, COLORE ED ANCORA COLORE, FINCHE’ ALLA FINE ANCHE LE NOSTRE SCARPE NON SI RICONOSCEVANO TRA DI LORO 🙂

 

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VE LO CONSIGLIO PERCHE’:

  • UN ALLENAMENTO DI 10 KM IN UN ALTRA CITTA’ AIUTA A VEDERE NUOVI PAESAGGI
  • I COLORI EMOZIONANO SEMPRE E SI RITORNA BAMBINI
  • IL SORRISO CONTAGIOSO DEI PIU’ PICCOLI RESTA IMPRESSO NEL CUORE
  • L’ORGANIZZAZIONE E’ FAVOLOSA E IL PREZZO DAVVERO VANTAGGIOSO

COMPLIMENTI A GDPS E A GIOLO CENTER PER LA SERATA!

 

PS. IL RUNNING CLUB VENEZIA COME PREMIO DELLO SFORZO, SI E’ CONCESSA UN PANINO BUONISSSSSSSSSSSIMO NELLO STAND

EVENTO NOENE A VENEZIA CENTRO STORICO

 

NOENE

 

NON C’E’ SPORT SENZA SICUREZZA!!

DA PIU’ DI DUE ANNI ABBIAMO TESTATO E PROVATO I PRODOTTI NOENE, E  DEVO DIRE CHE VI SONO PIACIUTI MOLTO!

PER CHI ANCORA NON LI AVESSE PROVATI, E HA LA CURIOSITA’ DI TESTARLI, ANCHE GIA’ SUL CAMPO, PUO’ UNIRSI A NOI MERCOLEDì 15 GIUGNO : IL RUNNING CLUB VENEZIA VI ASPETTA  ALLE 6,50 PER UNA CORSA TEST  TRA LE CALLE VENEZIANE, PER DARVI LA PROVA CHE NOENE E’ EFFICACE SU TUTTE LE DISTANZE E CIRCOSTANZE!!

LA GIORNATA TEST POI CONTINUERA’ IN NEGOZIO, CON GIUSEPPE , IL TECH REP DI NOENE , CHE RISPONDERA’ AD OGNI VOSTRA DOMANDA IN MERITO ALLA TECNOLOGIA NOENE.

INSOMMA NON POTETE MANCARE: SEGNATE LA DATA SUL VOSTRO CALENDARIO E PASSATECI A TROVARE!!

 

RUNNING CLUB VENEZIA E LA GAZZETTA DELLO SPORT

 

Lo Sport come fonte inestimabile di Endorfine!!

E oggi le nostre endorfine scorrono più veloci, per l’adrenalina e la gioia immensa di aver letto il nostro nome nell’inserto CORRIAMO, IN EDICOLA OGGI, pubblicato assieme alla GAZZETTA DELLO SPORT .

 

Il nostro più grande ringraziamento va ad Andrea Toso , per aver scritto l’articolo con molta cura , e per averci scelti!!

Il nostro secondo più grande ringraziamento ai nostri ragazzi/runners, che vengono con noi ogni settimana a correre e a divertirsi.

Non potremmo nulla senza il vostro supporto!!

 

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